フコキサンチン

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フコキサンチンとは

フコキサンチンは、海藻類に含まれるカロテノイドの一種で海藻類が光合成をするときに光のアンテナ役をする色素で、がんに対する高い効果があるとされています。

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フコキサンチンの働き・効果

フコキサンチンの効果としては、主要の増殖を押さえがん細胞を自殺に追い込む効果がマウスを使った実験で、フコキサンチンを投与することで主要の数が減少されたことが報告され、さらに白血病のがん細胞を自殺に追い込むアポトーシスと呼ばれる現象がみられたことが発表されています。

フコキサンチンは、海藻類にしか含まれていない成分ですので、色々工夫して一日一度は摂取するようにしましょう。

 

フコキサンチンを多く含む食品

フコキサンチンは、わかめ・ひじき・昆布などに含まれています。なお、海藻といっても褐藻類の海藻にしか含まれていない成分です。

 

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